Cara mengatasi jerawat yang membandel - Bagaimanakah kita
dapat mempunyai pacar bila muka kita adalah sarang jerawat? pasti rasa yakin
diri kita juga bakal turun gara - gara ada jerawat membandel di muka kita. Nah
di bawah ini panduan yang bakal bikin jerawat anda hilang serta akan tidak
mengganggu tampilan anda lagi :
1. Membersihkan muka 2 kali sehari
membersihkan muka 2 kali satu hari. Membersihkan muka 2 kali
satu hari bakal menolong menyingkirkan minyak di permukaan kulit kita. Bila
kita tidak sering membersihkannya, jadi bakteri pemicu jerawat bakal hidup
subur di muka kita. Tetapi ingat.. janganlah membersihkan muka terlebih
menggosok-gosok muka terlalu berlebih lantaran jadi bakal tingkatkan produksi
minyak sobaceous yang bisa mengakibatkan permasalahan kulit di wajah. Cucilah
muka 2 kali satu hari dengan memakai sabun yang lembut. 2. Cocokkan kosmetik
dengan type kulit anda
2. Bila kulit anda berminyak jadi manfaatkanlah kosmetik
untuk kulit berminyak, bila kosmetik yang anda pakai tak sesuai sama type kulit
anda.. jerawat bakal selekasnya mendatangi kulit muka anda. Jadi
berhati-hatilah dalam pilih kosmetik.
3. sebisa mungkin saja jauhi kosmetik yang berminyak.
dengan cara alami muka kita bakal menmproduksi minyak,
bahkan juga kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin saja hindarilah
hindarilah memakai kosmetik yang terlalu berlebih lantaran minyak serta debu
bakal jadi media bakteri pemicu jerawat untuk bermukim di muka kita.
4. Keringkan muka kita dengan handuk yang bersih sesudah
bersihkan muka atau mandi, lantaran bakteri juga suka pada tempat yang lembab
serta hangat.
5. Minum air putih
Nyaris 70% kulit kita terbagi dalam air, dengan minum air
minimum 2 liter satu hari, jadi kulit kita bakal senantiasa fit serta sehat.
6. pakai pelembab kulit
Memakai pelembab bakal menolong menyehatkan kulit kita,
terlebih dari kulit kering serta pecah2. Tetapi pelembab di sini bukanlah
bermakna pelembab yang berminyak.. saat ini telah banyak product kosmetik yang
memiliki bahan basic air.
7. senantiasa yakinkan kulit anda bersih saat sebelum tidur.
Senantiasa bersihkan muka anda saat sebelum tidur agar kulit
beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur serta buah.
sayur2an memiliki kandungan banyak vitamin yang menyehatkan
kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terlebih yang memiliki
kandungan vitamin E. Dengan kulit yang sehat, jadi jerawat bakal sulit untuk
tumbuh serta berkembang.
9. Tidur yang cukup serta teratur.
Kulit juga sama dengan kita, perlu istirahat. Jadi
teraturlah untuk tidur yang cukup serta teratur. Lantaran waktu kita tidur,
kulit bakal beregenerasi serta buang toksin2 yang beresiko hingga waktu kita
bangun esok harinya kulit kita bakal kebali fresh.
Tag :
kesehatan
0 Komentar untuk "Cara mengatasi jerawat yang membandel"